陈诺也是很快的回复了一声：“的确很妙，不过，你忽略了一件事情。”何小潘正得意，不由的好奇，问了一句，说道：“怎么回事？有什么是我忽略掉了吗？”

“那就是，虽然你这暗影武士可以囚禁住我的拳头，但是你没想过，若是我直接就能给你这暗影武士给打败了，又能怎么样呢？”

正说着，陈诺一个鹞子翻身，一脚狠狠的踢在了何小潘暗影武士的头颅上，只听得轰隆一声，这暗影武士应声到底，然后陈诺又是一拳，很轻易的就把何小潘的暗影武士给击垮了，而且还十分高傲的说了一句：“行啦，花招耍完了，咱们来比划比划拳脚功夫！”

说罢，陈诺大步流星的上前，跟着何小潘笔画拳脚，何小潘自知是躲闪不过，用灵力召唤出一把长剑，跟着陈诺对战，两个人约莫能打斗了半个多小时，何小潘终究是不敌陈诺，被陈诺一个鞭腿，击飞了手中的长剑。

又是被陈诺连连打中的两拳，终于是倒在了地上，单膝跪地，大口的喘着粗气，汗水也是从额角留到了鼻尖儿。陈诺收了手中的力气，清了清嗓子，说道：“小潘，不错，虽然是不敌我，但是你的进步是飞快啊！”

这边何小潘却是十分委屈的说道：“老大你骗人，真是的，不是说好了只是比划比划吗，干嘛这么用力，真是的，哼！”

“哈哈，要不是用力的把你的潜力给激发出来，我又怎么能让你这么快的进步呢，现在你自己来检查一下，自己的修为精进程度！”

何小潘不以为然的探析了一下自己的命门，不由的大声叫了一声，说道：“我的天，我竟然精进了一个层次！”

陈诺满意的点了点头，说道：“没错，只有实战才是最好的精进的办法，现在已经是后天级别的了，怎么样你还喊累吗！”

何小潘顿时感觉到自己身上的筋骨都已经仿佛舒展开了一搬，真的是很舒服，让他自己感受到了，精进的感觉，然后他很愉悦的说了一句道：“不累不累，哈哈，能这样精进，怎么会累，老大最伟大了！”

方柔樱略有些着急的问了一句：“爷爷没事吧！”

直到秘书长的确认后她才放下了那颗忐忑不安的心，然后转身对着陈诺说道：“陈诺，今天爷爷不来了，这里是我们的地盘了，我们得加油啊！”

说完了方柔樱还朝着陈诺漏出了一个大大的微笑，其实刚刚陈诺已经听到了十有八九了，但是始终觉得，让一个女孩子承担今天这个无论好与不好，都是比较难做的场面，都是有些残忍，但是看见方柔樱的态度，他仿佛是又被什么东西融化了一下子似得，异常温暖。